在百年變局加速演進與信息浪潮奔涌激蕩的當今時代，社會競爭壓力不斷加大，大學生群體中焦慮、抑郁等情緒困擾發生率呈上升態勢。與此同時，紅色文化資源作為中國共產黨領導全國各族人民在長期奮斗中創造的寶貴精神財富，其蘊含的堅定信念、頑強意志、樂觀精神與集體主義情懷，恰能為高校心理健康教育注入源頭活水，照亮青年心靈成長之路。

　　價值意蘊：紅色文化資源是心理健康教育的精神富礦

　　紅色文化資源蘊藏著塑造積極心理品質、培育健全人格的深層能量。

　　其一，革命先輩在極端困境中展現出的百折不撓、視死如歸，是應對挫折的生動教材。長征途中的“風雨侵衣骨更硬”、渣滓洞中的“為了免除下一代的苦難”，這些超越個體苦難的堅韌，為身處學業、人際、就業等多重壓力下的青年學子提供了強大的精神支點。這種歷史情境中的抗逆力示范，遠勝抽象說教，能有效引導學生正視壓力，錘煉在逆境中保持心理健康穩定的核心能力。

　　其二，紅色文化資源蘊含的崇高理想信念與家國情懷，為青年學子在多元思潮激蕩中提供價值坐標系。從“砍頭不要緊，只要主義真”的夏明翰，到隱姓埋名投身國防事業的科學家群體，其精神內核是對個體生命意義的超越升華。將紅色基因融入高校心理健康教育，能有效對抗價值虛無與理想迷失，幫助學生在宏大歷史敘事中找到正確的個人坐標，建立穩固的價值認同感與生命意義感，這是心理健康教育的深層根基。

　　其三，紅色文化資源中飽含對人民的深情、對同志的摯愛、對事業的激情，生動詮釋了健康人際關系的真諦。軍民魚水情、戰友生死誼等情感紐帶，可引導學生體悟這種深沉、純粹、建設性的情感聯結，有助于改善以自我為中心、社交疏離等現代心理問題，促進共情能力、感恩心態與集體歸屬感的培養，為積極情緒體驗提供力量源泉。

　　現實境況：紅色文化資源融入心理健康教育面臨挑戰

　　盡管價值巨大，但紅色文化資源融入高校心理健康教育仍面臨多重挑戰。

　　其一，存在表層化與形式化傾向。部分高校將紅色文化資源融入心理健康教育簡單化為組織參觀革命遺址、觀看紅色影片或舉辦歌詠比賽。這些活動雖有必要，但若缺少與心理教育目標的精準對接、深度體驗中的有效引導與反思升華，容易成為“走過場”。如果學生未能深刻體悟紅色文化的精神內核，情感未被充分觸動，認知未能有效重構，會導致教育效果流于表面。

　　其二，專業解讀與轉化能力不足。目前，有的心理健康教育工作者與思政教師對紅色文化資源的理解深度存在局限，將紅色資源蘊含的精神力量轉化為心理健康教育可操作內容的能力欠缺。紅色故事如何與當代大學生面臨的具體心理困擾（如學業焦慮、社交恐懼、生涯迷茫）建立有效連接？紅色精神如何轉化為提升心理韌性、改善人際關系的具體策略？這些亟需跨學科的專業研究與系統培訓支持。

　　其三，資源整合與協同機制缺位。高校內部負責紅色文化教育的部門（如宣傳部、學工部、馬克思主義學院）與心理健康教育中心（心理咨詢中心）尚存在各自行動狀況，缺乏常態化、制度化的協同規劃與資源共享機制。目標未能有效整合，資源未能充分共享，活動未能有機融合，往往容易導致力量分散，難以形成強大的育人合力。

　　實踐路徑：構建紅色文化資源融入心理健康教育體系

　　破解困境，實現紅色文化資源與心理健康教育的深度、有效、可持續融合，需構建系統性實踐路徑。

　　其一，深化內涵挖掘與學理支撐。鼓勵高校聯合黨史黨建、教育學、心理學等學科力量，設立專項研究課題，系統研究紅色精神譜系（如井岡山精神、長征精神、延安精神等）中的核心心理特質（如韌性、希望、意義感、親社會性等）及其形成、作用機制。基于研究成果，開發專業教學資源，組織編寫將紅色故事、人物事跡與心理健康知識、技能（如壓力管理、情緒調節、積極關系構建）深度融合的案例集、教學指南、音像資料等。例如，通過分析焦裕祿面對病痛時的樂觀堅韌，講授積極應對策略；通過“半條被子”的故事探討人際信任與支持的建立。對心理健康教師、輔導員、思政課教師開展針對性培訓，提升他們解讀紅色文化資源價值意蘊、設計融合課程與活動、進行有效心理引導的專業能力。

　　其二，創新教育載體與體驗模式。利用VR/AR技術打造紅色歷史沉浸式體驗空間，設計融入心理成長元素的劇本殺、情景劇，讓學生在“重走長征路”虛擬體驗中感受極限壓力下的意志考驗，在“地下工作”角色扮演中體驗忠誠與信任的心理張力。圍繞特定主題（如“挫折中的光芒——從紅色人物看逆境成長”“信仰的力量與意義追尋”），設計結構化工作坊，通過角色扮演、深度對話、藝術表達（繪畫、戲劇）、團體反思等形式，引導學生將紅色精神與個人體驗連接，實現認知重構與情感升華。開展“紅色家書朗讀與心理分享”“與（虛擬）革命先輩對話”等活動，引導學生從英雄人物的書信、日記中汲取情感力量，并通過書寫、講述個人故事，反思自身困境，尋找內在力量，實現敘事重構式療愈。

　　其三，健全協同機制與資源保障。建立校級融合領導機制，成立由分管校領導牽頭，宣傳部、學工部、團委、馬克思主義學院、心理健康教育中心等部門負責人參與的融合工作領導小組，負責頂層設計、政策制定、資源統籌與督導評估。打造跨學科育人團隊，組建由黨史專家、思政教師、心理咨詢師、輔導員、學生骨干共同參與的融合教育項目團隊，共同設計課程、開發活動、提供指導。建設共享資源平臺，建立線上線下融合的紅色心理健康教育資源庫，匯集優質課程、活動方案、研究文獻、數字展館鏈接等，供師生便捷取用。

　　其四，構建科學評估與反饋體系。開發紅色文化資源融入高校心理健康教育融合效果評估工具，設計科學量表與質性訪談提綱，定期評估紅色文化資源融入高校心理健康教育對學生心理健康核心素養（如心理韌性、意義感、希望水平、親社會態度等）的提升效果。建立動態反饋機制，通過問卷調查、焦點小組、線上平臺互動等方式，持續收集學生對紅色文化資源融入高校心理健康教育的體驗、感受與改進建議，作為優化內容與形式的重要依據。強化成果應用與推廣，及時總結提煉有效模式與成功案例，在校內外進行推廣交流，形成示范效應，推動融合教育實踐不斷深化。

　　總之，將紅色基因深植高校心理健康教育體系，不僅是提升育人實效的務實之舉，更是塑造青年一代精神脊梁、筑牢國家未來心理防線的戰略選擇。唯有深刻理解其價值，直面挑戰，系統構建起學理支撐堅實、形式載體創新、協同機制健全、評估反饋科學的實踐路徑，方能讓歷史回響真正叩擊青年學子心靈，讓信仰力量切實轉化為心理韌性，讓紅色血脈在新時代青年學子心中澎湃奔涌，最終培育出心靈豐盈、人格挺拔、勇擔民族復興大任的時代新人。

　　〔作者單位：重慶三峽學院、重慶市中國特色社會主義理論體系研究中心重慶三峽學院分中心。本文系重慶市教育科學“十四五”規劃2025年度規劃一般課題：“Z世代大學生AI社交的樣態解析與教育適配策略研究”，立項批準號K25YG2120018；重慶市萬州區2025年社會科學重點課題：《家校社協同推進萬州大中小學心理健康教育一體化的策略研究》，項目編號：WZKT2025033〕