高血壓是一種常見的慢性疾病，不合理飲食是其重要的危險因素，包括高鈉、低鉀膳食，過量飲酒等。膳食干預是國內外公認的高血壓防治措施，對血壓改善極為重要。
來源：老年健康報
作者：國家健康科普專家庫專家、中國醫學科學院北京協和醫院臨床營養科主任醫師 于康
策劃：鄭穎璠 王寧
編輯：陳秀超
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