“曲嘎拉”往右一開是冷水，往左一開是熱水。12月1日，記者走進申扎縣卡鄉德朗村曲達和其美夫婦家，一進玻璃房，就見水龍頭嘩嘩流出水來。伸手一接，還是熱的。驚喜之余一問，方得知這個海拔4860米的德朗村已經通上了自來水。在高原和美鄉村建設中，德朗村55戶都安裝上了牧民常常說起的“曲嘎拉”，告別了冬夏背水的生活。

　　自來水，對城市來說沒啥稀奇的。可這里卻是平均海拔4700米的羌塘草原，被稱為極高海拔地區，自然條件十分惡劣，“風吹石頭跑，四季穿棉襖”。卡鄉鄉長德吉曲宗說，小小自來水解決了吃水難問題，讓我們的牧民群眾告別了千百年來背水的歷史。

　　這邊，男主人曲達招呼著客人落座。那邊，女主人其美“曲嘎拉”接水、電熱水壺燒水、攪拌機打茶，很快做好了新的酥油茶。其美，今年58歲，從15歲開始背水，一背就背了40多年。

　　曲達回憶，德朗村村民生活用水經歷了四次大的變化：2006年以前，到村外的卡藏布河背水，來回步行要一個小時，一天至少2次；2006年，村里打了三口水井，把水桶扔進井里提水，到了冬天破開冰層還要費半天勁；2019年，開始使用光伏發電的機井，提水方便多了，但一天還是要在機井和家之間走幾個來回；2022年，隨著和美鄉村建設，足不出戶就能用上水。他說：“經歷過卡藏布河背水時生活的苦，就更知道自來水入戶后生活的甜。”

　　一直以來，黨中央深切關懷西藏各族人民，改善民生更是各級黨委、政府的重中之重。一滴水折射著太陽的光輝，西藏農牧民群眾生產生活的歷史性變化就蘊藏在衣食住行之間。

　　“家庭衛生條件變好了、生活飲水更健康了、家庭勞動負擔減輕了……”卡鄉黨委書記李振坤正列舉著生活用水入戶后的變化，曲達接過話頭說：“勞動力一解放，我們的收入也增加了。2017年村里合作社分紅戶均7000多元，而現在戶均達到了15000多元。”最后，曲達還不忘說上一句：“做夢都想不到的好日子，離不開黨和政府的關心幫助。”

　　藏語里，“卡”意為冰冷。羌塘草原“冰河冷鄉”的自然條件無法改變，但這里群眾的生活卻日新月異地變化著。

　　記者采訪中了解到，申扎縣已有7個村實現自來水入戶，3個村正在積極推進中。