圖為瑪多縣牧民群眾在黃河源廣場上跳鍋莊。瑪多縣委宣傳部

　　“以前覺得吃飽穿暖就是最大的幸福，而脫貧后的我們正在向更好的生活邁進，每天晚上跳跳鍋莊，運動一下，從物質層面到精神層面的幸福感也越來越強，日子真是越來越好了。”自小在黃河源頭長大的桑措吉外出學習四年回來，讓她對瑪多有了別樣的感受。

　　瑪多，藏語意思為“黃河源頭”，位于青海省果洛藏族自治州西北部，是黃河上游第一個縣城，人口稀少，海拔4000多米。瑪多縣地處三江源國家級自然保護區核心腹地，是中華民族母親河——黃河的發源地，是青藏高原重要的生態屏障。

　　連日來，隨著氣溫的不斷上升，青海省果洛藏族自治州瑪多縣黨政綜合樓前的黃河源廣場上人開始多了起來。伴著晚霞的余暉，音樂聲開始有節奏的律動，只見牧民們或身著絢麗藏袍、或輕裝上陣，跳起歡快的鍋莊舞。

　　據介紹，近年來，瑪多“全民健身”正在逐步成為當地牧民群眾的新“寵兒”，運動軟件日日“打卡”、微信步數時時刷屏、每日鍋莊從不缺席，從強身健體到“全民健身”，健康、自律、時尚的全民健身體育活動，不僅被賦予新的內涵，儼然也成為了普通大眾新的生活方式。

　　“瑪多平均海拔達4500米，在這樣的高原腹地，要帶動大家積極健身，本就是一件不容易的事情，海拔的高度決定這里不能進行高強度的運動，由于空氣含氧量低，光是呼吸和日常活動就需要花費不小的力氣。在這樣的條件下，如何讓牧民群眾參與全民健身活動，可謂是使足了勁，群眾不愿參加，那就讓干部帶頭先來，一傳十、十傳百……，慢慢地跳鍋莊的人數多了起來，干部群眾放下了手機，茶余飯后，走出家門，穿上美麗的民族服飾，帶上全家老小，開啟一段優美的‘鍋莊之旅’。”瑪多縣委宣傳部工作人員說。

　　據了解，2019年，瑪多縣順利通過國家第三方評估，在全州率先實現貧困縣摘帽，為果洛州全面建成小康社會當好了“排頭兵”；同時以基層黨建為統領的“六位一體”共建共治共享基層社會治理穩步推進；該縣將縣財政80％以上的資金用于普惠性民生改善工作，群眾物質、精神文明雙雙得到有效提升；瑪多縣經濟發展穩中加速，社會大局安全和諧、持續穩定。