中國西藏網訊 4月8日，由西藏自治區體育局、自治區禁毒辦聯合主辦的2026年“奔跑吧·少年”西藏自治區青少年健身示范活動，在那曲市聶榮縣舉行。 

校園內學生們體驗騎行項目 

　　本次活動覆蓋聶榮縣主要中小學，共吸引3800余名青少年參與?；顒恿⒆闱嗌倌晟硇陌l展規律，精心設置了20余個項目，涵蓋足球、籃球、氣排球等大眾球類，輪滑、街舞、飛盤等時尚潮流運動，健身氣功、八段錦等傳統健身項目，圍棋、藏棋、象棋、五子棋等益智類項目，以及跆拳道、自由搏擊、國防體育運動等競技與國防教育類項目。項目兼顧趣味性與普及性，融入傳統體育文化元素，為青少年打造了多元化、沉浸式的體育體驗平臺。 

學生們在老師的指導下了解國際象棋 

學生在老師的指導下練習乒乓球揮拍 

　　活動以“榜樣引領+多元育人”相結合，特邀西藏優秀滑雪運動員次仁占堆、扎西旦珍，結合自身成長、艱苦訓練、奮勇爭先的運動經歷，分享體育追夢歷程與拼搏精神，激勵青少年樹立運動興趣、磨礪意志品格、堅定理想信念。同時，活動現場還聯動自治區禁毒辦，組織那曲市、聶榮縣禁毒工作骨干開展禁毒專題宣傳講座，通過科普禁毒法律法規、講解毒品危害、普及防毒知識，將體育健身與禁毒安全教育深度融合，引導青少年在強身健體的同時，牢固樹立防毒拒毒意識，守住健康成長底線，實現體育賦能與法治教育協同推進。活動現場還向學校捐贈了體育器材。 

老師教授自行車騎行技巧 

　　此次活動緊扣全國青少年主題健身活動統一部署，立足西藏實際，聚焦基層需求，助力青少年德智體美勞全面發展?；顒尤嬲宫F了西藏青少年朝氣蓬勃、樂觀向上、奮勇爭先的良好精神風貌，切實營造了全社會關心支持青少年體育、關注青少年健康成長的濃厚氛圍。 

學生們在老師的帶領下進行熱身運動 

　　下一步，西藏自治區體育局將持續擦亮“奔跑吧·少年”活動品牌，不斷豐富活動載體、拓展覆蓋范圍、創新活動形式，持續推廣科學健身理念與體育文化知識，全力推動青少年體育活動常態化、規范化開展，著力促進全區青少年身心健康，為推動西藏體育事業高質量發展、培養擔當民族復興大任的時代新人夯實基礎。（中國西藏網 通訊員/旦增拉姆 記者/德吉卓瑪）