因為熱愛，所以專注。青海省玉樹藏族自治州囊謙縣東壩鄉寄宿學校教師桑丁卓瑪，精心準備每一堂課，認真上好每一堂課，受到學生的喜愛。這是她在為五年級學生上漢語文課。

　　課間休息時，桑丁卓瑪主動與同學對筆記，進行心得交流。學習筆記筆跡工整、記錄全面，是此次培訓評選優秀學員的重要條件之一。

　　教學中，桑丁卓瑪注意活躍課堂氣氛，調動學生的學習積極性。一堂漢語文課上，她引導學生根據課文描述，模仿主人公拉弓射箭的動作。

　　下課了，桑丁卓瑪（左二）和學員一起，與授課專家、北京市第十八中學英語高級教師谷月鳳（左一）互加微信，以便培訓結束后還能夠繼續向專家請教、與專家交流。

　　培訓結束后，桑丁卓瑪回到學校，一進辦公室就被同事們圍了起來，大家爭相翻閱她帶回來的學習筆記，聽她暢談學習體會，分享參加培訓的收獲。

　　桑丁卓瑪很珍惜這次參加培訓的機會，每位專家授課時，她都認真聽講、認真做筆記。為避免有所遺漏，她用手機拍攝下專家的演示文稿，方便日后翻閱、復習。

　　培訓過程中，授課專家、中國教育科學研究院教師發展研究所副所長卿素蘭博士（右一）由于高原反應，身體出現不適，桑丁卓瑪臨時客串起“助教”，幫助調試教學設備、進行范文朗讀等。

　　和學生們在一起，是桑丁卓瑪最開心的時刻。她專門給學生帶來國旗、國旗貼，為他們講述國旗下民族團結好故事。

　　缺氧不缺資源，高寒不缺溫暖。北京市第十八中學承接2020中西部項目青海省玉樹州囊謙縣骨干教師一對一精準幫扶培訓。北京市第十八中學特級教師和骨干教師傾情投入，當地教師收獲滿滿。

　　“老師好！我們該如何處理緊張的日常教學與煩瑣的班主任工作之間的關系，更好地引導孩子們不斷成長進步？”

　　“在工作中遇到困難時，作為教師，我們一定要有責任有擔當，既要科學地確立工作目標，又要掌握有效的工作方法，樹立信心、不懈努力。”

　　提問的是青海省玉樹藏族自治州囊謙縣東壩鄉寄宿學校教師桑丁卓瑪，回答問題的是北京市第十八中學英語高級教師谷月鳳。

　　這是日前舉行的2020中西部項目青海省玉樹州囊謙縣骨干教師一對一精準幫扶培訓現場有問必答環節的一幕。

　　剛接到培訓通知時，桑丁卓瑪還心存疑慮，一路上一直琢磨著這次培訓會有什么特別之處。“來之后才發現，這次培訓不但講授內容不枯燥，課堂氣氛也十分活躍。北京市第十八中學組織的授課專家中，郭秀平老師為我們講述了核心價值觀及其教育實踐，馬德君老師為我們講解了怎樣做一個智慧的班主任，谷月鳳老師與我們分享了閱讀教學的專業方式，解輝老師為我們講授了課堂小游戲、小技巧。可以說，每堂課都十分精彩，讓我們大開眼界，也解開了我在工作中遇到的不少疑惑。”談及參加此次培訓的收獲，桑丁卓瑪如數家珍。

　　回到學校后，桑丁卓瑪拿出培訓筆記一課一課、一頁一頁地跟同事們分享自己的收獲。“感謝北京市第十八中學老師們的傾囊相授，感謝國家出臺的好政策，讓我們缺氧不缺資源、高寒不缺溫暖！”桑丁卓瑪激動地說。

　　畢業于渤海大學漢語言文學（師范）專業的桑丁卓瑪，2017年回到家鄉囊謙縣，被分配到東壩鄉寄宿學校任教，教授漢語文，并且兼任班主任。這里距縣城120多公里，乘車單程需要兩個半小時。桑丁卓瑪由于教學成績突出，被選中參加這次骨干教師培訓。在當地學校，往往是“一個蘿卜幾個坑”，一名教師需要兼任幾門課程。就拿桑丁卓瑪自己來說，除漢語文外，她還要擔任音樂課、美術課的教學任務。因此，桑丁卓瑪十分珍惜這次脫產參加培訓的機會，聽得認真、記得仔細，被評為優秀學員。

　　“作為此次國培項目承接方，我們緊緊圍繞當地一線教師的培訓訴求，組織以特級教師和學科帶頭人為代表的教育教學骨干力量，從學校建設、教師培養、班級管理、課堂教學、教書育人等方面進行立體化設計，務求為參訓教師提供高質量、有實效的培訓服務。”北京市第十八中學校長管杰介紹說。現場培訓結束后，北京市第十八中學還將以線上交流、雙師課堂等方式，與囊謙縣開展持續交流合作，務求將培訓效果落到實處。