有人說：“這里是拉薩的‘腎’，對拉薩的小氣候起著很重要的調節作用！”

　　有人說：“這里是拉薩的‘肺’，對在拉薩生活的人來說，很重要！”

　　這里是拉魯濕地國家級自然保護區。相關研究表明，拉魯濕地國家級自然保護區內動植物種類繁多，斑頭雁、赤麻鴨、黑頸鶴、藏馬雞等鳥類動物會在不同的季節回到這里，魚、蛙及很多昆蟲等更是數不勝數；蒿草、苔草、香蒲、莎草、燈芯草、水蔥、眼子菜、杉葉藻、蘆葦等植物隨處可見……這里水草茂盛、草墩旺盛，與拉薩城市建筑相得益彰、熠熠生輝。

　　拉魯濕地位于拉薩市主城區西北部，呈東西帶狀分布，平均海拔3645米。保護區總面積12.2平方公里，其中核心區6.6平方公里、緩沖區3.39平方公里、實驗區2.21平方公里，主要補給水源“三渠一河”（北干渠、中干渠、南干渠、流沙河）總長約48.9公里。拉魯濕地是目前世界上海拔最高、國內面積最大的城市天然濕地，是一個不可多得的濕地生物基因庫，在調節氣候、補充氧氣、涵養水源、蓄水防洪、平衡地下水、吸收二氧化碳等方面起著不可替代的作用，被譽為“拉薩之肺”。

　　近年來，作為拉薩市生態文明建設明珠，拉魯濕地科學規劃、創新管護，生態文明建設成效日益顯著。

　　2000年以來，國家先后投入大量資金實施拉魯濕地一期、二期、三期保護工程和“三渠一河”整治工程。

　　2013年、2014年實施拉魯濕地北干渠綜合整治及中干渠濕地段環境整治工程，對北干渠進行綜合整治，建設內容為：進水樞紐工程、沉砂池工程、濕地塘壩加固工程、北干渠整治分水閘工程、防護欄工程、翻板閘及清污機工程、滲水段整治工程、清淤工程、電氣設備及安裝工程、移民環境工程等。

　　據了解，拉魯濕地一期保護工程內容包括：先后建設保護區透視圍欄、防火隔離帶和色熱、濕地內、娘熱溝沉沙池，實施流沙河治理，有效降低了泥沙對濕地的威脅。拉魯濕地二期保護工程內容包括：修建巡護便道1條、拉魯濕地監測平臺、濕地管理局辦公用房和值班用房，沿濕地周邊設立標識標牌，在拉魯濕地東側建設核心區擋水土壩，并對拉魯濕地內及其水源沿線閘門等設施進行維修更換，恢復東北角因缺水沙化濕地386畝。拉魯濕地三期保護工程累計征地拆遷拉魯濕地核心區及周邊居民房屋共計213戶，并實施生態恢復。

　　自有序投入、科學規劃以來，拉魯濕地管理能力得到進一步提高，更好地發揮拉魯濕地自然保護區生態效益、社會效益。

　　在生物多樣性領域，主要動、植物種群和生物資源得到恢復和發展。拉魯濕地現有昆蟲80種，西藏新紀錄10種（北京山水地景公司監測提供），植物395種（2019年西藏自治區林規院提供），鳥類117種（2020年高原生物研究所出版的拉魯濕地觀鳥手冊），本地魚類有巨須裂腹魚、雙須葉須魚、尖裸鯉、異齒裂腹魚、拉薩裂腹魚等18種（西藏農科院魚類研究所提供2019-2021年數據），濕地越冬的候鳥明顯增多。

　　在生態系統功能方面，水源涵養能力得到提高，土地沙化現象得到有效控制。據介紹，目前拉魯濕地生態系統的整體功能得到了極大的恢復和增強。拉魯濕地北面536畝（二期386畝、三期150畝）的沙化、干化土地得以補水，濕地水域面積明顯增加。

　　據了解，2017年中央環保督察轉辦案件中涉及拉魯濕地主責案件共12件（其中3件為重復案件），目前已全部整改完成。經后期“回頭看”，所有案件無反彈。

　　在整改過程中，投入了大量資金，搬遷居民140戶及3個轄區集體土地，征地涉及哲蚌寺倉儲用地、拉魯濕地東北角外圍廢品收購站、仁欽蔡村7組居民點11戶及集體土地、當巴社區原涌惠汽修等。

　　接下來，拉魯濕地將繼續貫徹落實習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上提出的“把青藏高原打造成為全國乃至國際生態文明高地”，擬繼續申請資金實施拉魯濕地及周邊生態環境提升工程，建設內容包括征地拆遷、濕地保育、濕地生態修復、科研監測等工程。