1965年西藏自治區成立，為西藏藏族女性的命運帶來了歷史性轉折。60年來，在中國共產黨領導下，依托民族區域自治制度的保障，西藏藏族女性從舊西藏的困頓境遇中掙脫出來，在政治、經濟、教育等領域取得了全方位發展。跨越一個甲子的變遷，不僅改寫了千萬西藏藏族女性的個體命運，更是西藏社會進步與人權事業發展的生動縮影，深刻印證了“發展權是最大人權”的內涵。

2025年7月18日，管制員在拉薩貢嘎國際機場塔臺工作。中新社記者 張祥毅 攝

　　舊西藏的封建農奴制社會中，藏族女性長期處于社會底層，遭受著系統性的壓迫與不公。在等級制度的桎梏下，她們的社會地位被嚴重貶低，基本權利被剝奪——既無參與社會管理的資格，也被完全排除在教育體系之外，絕大多數人目不識丁。經濟上，她們沒有生產資料的所有權和勞動成果的支配權，辛勤勞作卻只能依附于領主，成為被隨意支配的存在。同時，落后的宗教觀念與民俗傳統也對她們形成了雙重禁錮，日常生活中充滿了不平等的規訓，自我價值被嚴重忽視，長期在壓抑中掙扎。

　　1965年西藏自治區的成立，為西藏藏族女性帶來了希望的曙光。在黨和國家的關懷下，在一系列政策推動下，西藏藏族女性在婚姻、生育、教育、職業等領域取得了歷史性突破，主觀認知也發生了積極變化。

2025年9月13日，民眾在拉薩河邊享受沐浴節時光。沐浴節，藏語稱為“嘎瑪日吉”。中新社記者 李林 攝

　　政治領域，《西藏自治區實施〈中華人民共和國婦女權益保障法〉辦法》明確保障婦女參與管理國家和社會事務的權利。西藏自治區出席黨的二十大代表、十四屆全國人大代表和政協委員中女性占比分別為36.6%、28%和22.6%；出席西藏自治區第十次黨代會代表、十二屆自治區人大代表和政協委員的女性占比分別為32.4%、30.6%和28.1%；全部行政村(社區)均設置有女性“兩委”委員，全區專兼職婦聯工作人員達4萬余名，實現了從“無權問政”到“參與治理”的跨越。

　　教育普及方面，舊西藏的婦女幾乎全是文盲，和平解放后政府開展大規模掃盲教育，1985年實施的教育“三包”政策讓農牧區女童入學率大幅提升，如今西藏各級各類學校女生占比達50%左右，高等教育中涌現出第一位女博士卓嘎、第一位女教授次仁央宗等，女性接受教育的機會“從無到有，從少到多”。

　　職業發展上，西藏民主改革特別是西藏自治區成立以來，女性從“只能從事繁重勞動”轉向廣泛參與國民經濟各領域。截至2024年底，全區女性就業人員占全部就業人員40.2%，事業單位高級專業技術人員中女性占比44.5%，成為推動西藏高質量發展的重要力量。

　　婚姻與健康領域，封建包辦婚姻被廢除，女性擁有自主擇偶權，一夫多妻、一妻多夫等舊俗基本消失。健康保障從“只能在牛羊棚生娃”發展為建立區地縣三級婦幼保健網，孕產婦死亡率從和平解放初期的5000/10萬降至38.63/10萬，嬰兒死亡率從430‰降至5.37‰，孕產婦住院分娩率提高到99.15%，婦女健康權與生存權得到根本保障。

　　2025年9月5日，西藏拉薩，西藏阜康醫院新生兒科內，護士安撫新生兒。60年來，西藏婦女兒童衛生健康水平顯著提高。中新社記者 李林 攝

　　在物質和客觀條件得到大幅改善的同時，藏族女性的精神世界也發生了深刻變化。家庭中，從“丈夫絕對主導”轉向“夫妻協商決策”，大部分已婚女性表示“能參與家庭重大事務決定”。社會價值上，從“被動接受施舍”轉向“主動創造價值”，女公務員、女企業家、女科研人員等群體普遍認為“自己是西藏發展的建設者”。這種轉變的深層動力源于三重支撐：一是制度保障，相關法規構建了性別平等的法律框架；二是教育賦能，“三包”政策等讓女性通過知識掌握主動權；三是政策激勵，婦聯“巾幗脫貧行動”等培訓讓無數婦女掌握技能，實現經濟獨立。

　　西藏自治區成立60年來的發展歷程表明，藏族女性的進步是西藏社會文明進步的重要標志，是中國特色社會主義制度優越性的生動體現，更是中國人權事業的里程碑，深刻印證“發展權是最大人權”的內涵。從昔日的束縛到如今的綻放，從艱難求生到全面發展，從目不識丁到擁有高學歷，這些變化不僅改變了千萬藏族女性的命運，更重塑了西藏的社會結構和發展動力。

2024年8月20日，拉薩市第一小學一年級八班迎來藏語文課。圖為學生丹增貢吉在書寫藏文。中新社記者 李林 攝

　　站在新的歷史起點，自尊、自信、自立、自強的西藏藏族女性，正以“神圣國土守護者、幸福家園建設者”的姿態，為西藏的穩定與發展注入強大“她力量”。在中華民族偉大復興的征程中，她們必將續寫更多精彩篇章，讓世界看到西藏發展的活力與人權進步的真實圖景。(完)

　　作者簡介：

索朗卓瑪。作者供圖

　　索朗卓瑪，中國人民大學博士，哈佛大學聯合培養博士，北京大學博雅博士后，中國藏學研究中心宗教研究所副研究員，研究方向為藏傳佛教研究、西藏現實問題研究、藏傳佛教女性研究和西方藏學研究等。參與完成《西藏文化史》等多項國家級科研項目，多次參加聯合國人權理事會屆會、邊會，發表多篇學術論文、譯文、綜述及文章。2024年榮獲中央和國家機關青年五四獎章。