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中國(guó)西藏網(wǎng)微信【科普中國(guó)】“吞刀片”后期吞咽不適，如何緩解？
發(fā)布時(shí)間：2023-01-12 09:30:00來(lái)源： 央廣網(wǎng)
央廣網(wǎng)哈爾濱1月12日消息（記者馬俊瑋）新冠發(fā)病期，有的人感覺(jué)咽痛，像“吞刀片”，這一部分人后期可能仍會(huì)有吞咽不適。如果出現(xiàn)吞咽問(wèn)題，該如何緩解。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院耳鼻咽喉科頭頸外科一病房主任田霖麗介紹，咽喉黏膜腫脹、神經(jīng)肌肉無(wú)力、感覺(jué)減退、胃食管反流等均可引起吞咽不適。尤其需要留意老年人吞咽情況，以避免窒息和肺部感染。如果出現(xiàn)吞咽問(wèn)題，建議：
1、吃飯喝水時(shí)保持身體坐直，不要躺著，并保持注意力集中。
2、飯后保持直立至少30分鐘，可以坐著、站著、如體力允許也可以走路。
3、選擇較軟或濕潤(rùn)的食物，或?qū)⒐腆w食物切成非常小的碎塊進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽。
4、少食多餐，必要時(shí)可以一天4-8頓。
5、 咳嗽或者打噴嚏后不要馬上喝水。
6、可使用中藥治療咽炎的噴劑，以加快粘膜的恢復(fù)，比如：西瓜霜噴劑。
（責(zé)編：郭爽）
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