央廣網北京3月19日消息（記者 郭彥偉 雷妍）春暖花開，正是春游好時節。約上三兩好友踏青賞花、小酌暢聊，不失為一件人間快事。不過，春季陽氣升發，容易肝氣旺盛，北京中醫藥大學東方醫院二七院區脾胃肝膽科主任醫師王志斌溫馨提示，春季飲酒有講究，別喝太多、別喝太快，更別空腹喝。

　　“喝酒臉紅”VS“喝酒臉白”

　　有人說：“我一喝酒就臉紅，特別能喝。”對于此類說法，專家回應，喝酒臉紅，是因為身體里缺少乙醛脫氫酶-2。如果肝細胞內缺少這種酶，乙醛無法被催化，大量的乙醛進入血液，會導致毛細血管擴張，表現出臉紅、心跳快、惡心等癥狀。因此，“喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現”。

　　專家強調，喝酒臉白的人可能更危險。“因為他們不僅缺乏乙醛脫氫酶-2，還缺少乙醇脫氫酶，只能依靠肝臟里面的一種P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。”酒精長期停留，不能被代謝，容易降低心臟的收縮功能，引起末梢血管血流減少，使臉色變得蒼白。如果一次性大量飲酒，容易引起昏迷、急性酒精中毒。

　　春季飲酒遵循三原則

　　專家表示，如果有需要飲酒的場合，應該注意如下幾點：

　　別喝太多。春季萬物生長，陽氣生發，人的情緒容易被“燥熱”攪亂，飲酒宜小酌，控制在二兩以內。

　　別喝太快。人體肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，飲酒過快不僅會加大肝臟的負擔，還容易醉酒。

　　別空腹喝。空腹飲酒是大忌。在喝酒之前一定要吃點東西，胃里有了食物，才能對酒精濃度進行稀釋，減少酒精對胃部的直接刺激。因此，下酒菜顯得尤為重要。

　　酒后用藥需警惕

　　專家稱，飲酒后通常不能服用以下藥物：

　　抗生素類藥物。如頭孢菌素類藥物，包括頭孢硫脒、頭孢哌酮和甲硝唑等，這類抗生素在喝酒后口服，會抑制酒精代謝，出現頭暈、虛汗、乏力，以及低血壓休克，甚至出現生命危險。

　　降壓藥、降糖藥。飲酒會導致血管擴張，導致低血壓和低血糖。高血壓和糖尿病患者飲酒后一定要注意血壓和血糖變化，如果飲酒后血壓和血糖仍然比較高，可以適當應用。

　　非甾體類抗炎藥。酒精容易導致胃黏膜充血、水腫和糜爛，而非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等也會導致胃黏膜出現炎癥和水腫。因此飲酒后再服用非甾體類抗炎藥，會加重胃黏膜糜爛和出血的風險。

　　一年之計在于春，春季養肝正當時。專家建議，春季飲食宜清淡，少吃油膩，多食新鮮蔬菜水果，同時提醒大家，喝酒不開車，開車不喝酒。