過(guò)了正月十五，節(jié)也就徹底過(guò)完了，大家該上班的上班、該上學(xué)的上學(xué)。注意！北京疾控中心送上節(jié)后疫情健康提示——目前北京呼吸道傳染病呈現(xiàn)流感和新冠共同流行的態(tài)勢(shì)，不建議帶病上班上學(xué)。

　　變異株“殺傷力”沒(méi)增強(qiáng)

　　根據(jù)最新的疫情播報(bào)，本市流感病毒活動(dòng)度近期呈現(xiàn)小幅下降趨勢(shì)。近一周北京哨點(diǎn)醫(yī)院流感樣病例中流感病毒陽(yáng)性率為30.3%，較前一周31.4%略有下降，乙型流感病毒為主要流行株。新冠病毒活動(dòng)度持續(xù)上升，近一周哨點(diǎn)醫(yī)院流感樣病例中新冠病毒陽(yáng)性率為21.1%，JN.1變異株為主要流行株。

　　不過(guò)還有一個(gè)好消息，如確診新冠病毒感染不用緊張，經(jīng)研究未發(fā)現(xiàn)JN.1變異株致病力增加。

　　這些場(chǎng)所傳播風(fēng)險(xiǎn)增加

　　目前本市仍處于冬春季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位，由于人員密集，增加了傳播風(fēng)險(xiǎn)。假期過(guò)后不少朋友已經(jīng)返京返崗，中小學(xué)生也即將開(kāi)學(xué)，市疾控中心提示公眾及相關(guān)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，做好健康防護(hù)。

　　同時(shí)，返京后關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，請(qǐng)注意休息，如癥狀加重及時(shí)就醫(yī)服藥，居家休息，不建議帶病上班上學(xué)。

　　學(xué)生家長(zhǎng)在關(guān)注孩子精神狀態(tài)和健康狀況的同時(shí)，根據(jù)天氣情況做好開(kāi)窗通風(fēng)，每日2-3次，每次至少30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

　　培養(yǎng)孩子健康的生活方式，均衡膳食，多飲水，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，幫助和帶動(dòng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣。此外，家長(zhǎng)照顧患者、陪同就醫(yī)時(shí)，也要戴好口罩做好自我防護(hù)。

　　新冠可社區(qū)開(kāi)小分子藥

　　北京市疾控中心提醒老人、體弱人群及兒童等重點(diǎn)人群，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。此外，鼓勵(lì)老年人、免疫功能低下等符合接種條件的市民積極主動(dòng)接種含XBB抗原成分的新冠疫苗。乘坐公共交通工具、前往環(huán)境密閉等公共場(chǎng)所時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩；如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀但確實(shí)需要外出或工作應(yīng)正確佩戴口罩。

　　特別是近期溫度波動(dòng)較大，建議根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物，注意防寒保暖，避免感冒；遇到惡劣天氣，道路濕滑，外出注意安全。

　　此外，一旦新冠中招兒也不必過(guò)于緊張，建議盡早前往就近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開(kāi)取抗新冠病毒的小分子藥物并遵照醫(yī)囑服用；若病情加重或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　文/記者 李潔