立春過(guò)后，本市不少藥店、茶室陸續(xù)推出春季養(yǎng)生茶。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)生茶憑借健康的標(biāo)簽、多樣的口味，吸引了不少市民甚至年輕人購(gòu)買。對(duì)此，本報(bào)提醒，保持良好生活方式才是養(yǎng)生的基礎(chǔ)。

　　國(guó)貿(mào)附近一家茶室，氤氳著淡淡的茶香。前臺(tái)工作人員手腳麻利，飛快地煮茶、過(guò)濾、裝杯，處理連續(xù)彈出的訂單。手沖陳皮六堡茶45元、桃膠暖姜煮紅茶46元、武夷山正巖肉桂88元……茶室的墻面懸掛3塊巨大的價(jià)目表，50多種茶飲琳瑯滿目。“嘗嘗春季新品蘋果陳皮烏龍茶？口味清甜，還有潤(rùn)肺清心、抗疲勞的功效。”店員熱情地向排隊(duì)的顧客推薦。

　　不同于茶室的新春養(yǎng)生茶飲品，一些藥店則用定制方式招徠顧客。雙井附近的一家藥店，一進(jìn)門就能看到門口的貨架上貼著醒目的紅色標(biāo)語(yǔ)——“春季養(yǎng)生花茶”。瓶瓶罐罐里裝著茯苓、黃芪、芡實(shí)以及靈芝片等中藥材，供顧客挑選。“立春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，最適合飲用養(yǎng)生茶調(diào)理身體。”店員拿起一包麥冬說(shuō)道，“春季可以用麥冬搭配赤小豆泡茶，祛濕化痰，預(yù)防感冒。如果您是燥熱體質(zhì)，可以來(lái)點(diǎn)野菊花。總之，您需要什么，我們都可以幫您搭配。”在店員的推薦下，市民朱先生選購(gòu)了枸杞和龍眼肉，他告訴記者，一包準(zhǔn)備送給父親，另外一包留給自己。

　　飲用養(yǎng)生茶真有療效嗎？北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師趙欣說(shuō)，判斷養(yǎng)生茶的作用和效果，不能單純看藥材的組成，更要關(guān)注藥材的劑量和相互之間的配比。同時(shí)要正確辨識(shí)自身體質(zhì)，可以先咨詢醫(yī)生，再做有針對(duì)性的選擇。此外，養(yǎng)生最基礎(chǔ)的是保持健康的生活方式，而不能單純依賴養(yǎng)生茶。那種一邊長(zhǎng)期熬夜一邊“保溫杯里泡枸杞”的養(yǎng)生之道是不可取的。（實(shí)習(xí)記者柴嶸）