近兩周，記者在不同醫院聽到年輕人突發心梗需送院搶救的消息。廣東省中醫院重癥醫學專科學科帶頭人、胸痛中心醫療總監張敏州教授特別提醒，心梗年輕化，且年輕人心梗預后更差，猝死風險大，亟需大眾重視，做好科學預防。

　　年輕人心梗更易猝死

　　“我曾收治過最年輕的急性心肌梗死患者才22歲！”張敏州告訴記者，“值得注意的是，與老年人相比，年輕人發作心梗更易猝死，而且往往預后更差，治療后再次發生心梗的風險高，極其危險。”張敏州特別提醒，年輕人突發心梗有自身的特點。“年輕人心梗往往發病急、先兆癥狀不明顯，許多因心梗而猝死的中青年患者，在發病前自覺‘身體健康’，往往沒有任何癥狀，即使有癥狀也比較輕微，這些患者的冠狀動脈造影往往僅顯示單支血管病變。”

　　預防心梗，年輕人應注意這些誘因

　　天氣寒冷，除了要注意保暖，還應如何預防心梗？張敏州分析，年輕人心梗的常見風險因素包括肥胖、吸煙、高脂血癥、高血壓等，而劇烈運動、過度勞累、精神緊張、暴飲暴食、嚴重失眠等則是常見發病誘因。例如持續熬夜可能導致心臟血管內膜受損、動脈粥樣硬化斑塊形成，而誘發心梗。

　　此外，年輕心肌梗死患者的遺傳傾向較明顯，常具有家族性發病的特點，因此有家族史的年輕人需更多留意，改變肥甘厚膩的飲食習慣，改變長時間高壓工作、缺乏運動等生活工作習慣。

　　Tips：居家識別心梗，注意八大癥狀

　　張敏州提醒，居家時若出現以下情況之一，就要及時就醫，防范嚴重心腦血管事件的發生：

　　1。勞累或精神緊張時，出現胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，可持續3-5分鐘，休息后可自行緩解；

　　2。體力活動時，出現胸悶、心悸、氣短，休息時可自行緩解；

　　3。飽餐、寒冷、驚慌等情緒緊張時，出現胸痛、心悸；

　　4。晚上睡覺枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位才覺得舒適；

　　5。熟睡或白天平臥時，突然胸痛、心悸、呼吸困難，需要立即坐起來或站立，才能緩解；

　　6。用力排便時，出現心慌、胸悶、氣緊或眩暈不適；

　　7。聽到周圍大吵鬧或噪音如鑼鼓聲時，出現心慌、胸悶或頭暈；

　　8。反復出現脈搏不整齊，不明原因的心跳過速或過慢，尤其是伴有頭暈，短暫昏厥發作。（記者 林清清 通訊員 宋莉萍）