今天（11月1日）是“世界流感日”。進入11月，晝夜溫差加大，正是流感高發期。目前我國流感的整體情況如何？來聽聽中國疾控中心專家的回答。

　　中國疾控中心病毒病預防控制所國家流感中心主任 王大燕：9月以來，我國南方省份出現以甲型H3N2亞型為主的流感活動升高，并且是與乙型（Victoria）系流感病毒共同流行。10月以來，我國北方個別省份開始出現流感活動升高，以甲型H3N2亞型為主，目前我國整體流感活動處于中低水平，但是呈上升趨勢。

　　專家表示，預計南方省份、北方省份會逐漸進入流感高發季節，并出現秋冬季的流感流行高峰，與既往類似，將呈季節性流行。

　　中國疾控中心病毒病預防控制所國家流感中心主任 王大燕：流感主要出現在學校、幼托機構、養老機構等人群密集的場所，要注意提前做好防控準備。

　　接種疫苗可有效減少感染和重癥發生

　　專家介紹，流感主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播，接種疫苗是預防流感最有效的措施之一，可以顯著降低接種者感染流感病毒，以及發生嚴重并發癥的風險。

　　據了解，流感感染后潛伏期一般為1至4天，平均為2天，臨床表現一般為突發高熱，咳嗽、咽痛，可伴寒顫，部分感染者可出現肺炎、心肌炎、中耳炎等并發癥，可進展為重癥甚至死亡，因此，預防尤為重要。世界衛生組織每年都基于全球流感監測結果，提出下一個流行季節流感3價和4價疫苗的推薦組分。3價流感疫苗和4價流感疫苗都可有效減少流感感染、發病和重癥發生的風險，居民可自愿接種任一種流感疫苗。

　　中國疾控中心傳染病管理處研究員 彭質斌：接種流感疫苗是可以有效減少流感的感染，還有發病和相關重癥的風險，所以我們要去接種流感疫苗。同時我們也應該加強個人的防護，比如說我們要提高自己的個人健康素養，像戴口罩、勤通風，規律飲食、規律作息，另外還有一個就是我們的手衛生，這些對預防流感，還有其他呼吸道傳染病其實也都是非常重要的。

　　專家提示，接種前受種人員要向預防接種工作人員如實告知是否有流感疫苗接種禁忌以及健康狀況，尤其發熱、急性疾病等特殊情況。預防接種后現場留觀30分鐘，無反應方可離開。回家后注意休息，清淡飲食，避免劇烈運動。

　　重點人群確診流感應盡快進行抗病毒治療

　　如果確定得了流感該怎么辦呢？專家表示，需要對癥治療，緩解癥狀。但對于老人、兒童等重點人群，則建議盡快采取抗病毒治療。

　　流感多為自限性疾病，一般采取對癥治療減輕癥狀為主。但少數患者可發展為肺炎等，甚至快速進展成重癥。世界衛生組織數據顯示，在全球范圍內，流感每年可致約5%至10%的成人、20%至30%的兒童感染，并造成多達500萬例重癥病例和65萬人死亡。流感的易感人群包括5歲以下兒童、65歲及以上的老年人、孕婦等，這些人群感染流感后發生嚴重并發癥及死亡的比例相對較高，要警惕重癥化趨勢。患者如果在居家治療期間，出現癥狀惡化或有出現嚴重并發癥的跡象，應及時就醫。

　　國家兒童醫學中心北京兒童醫院感染內科主任 劉鋼：在這個時候要警惕有沒有混合感染的問題，這個事情是由我們的醫生來進行這樣一個綜合的判定。 另外一個同樣的病原，它在感染之后，它的輕重取決于病毒的病原量，是不是早期干預等這些綜合的因素，所以我們還是主張要早看病，進行相應藥物治療，抗病毒治療我們原則上還是要越快越好，48小時之內。